De Elisehof
Welkom op de site van De Elisehof
Centrum voor Mindfulness, Yoga en duurzaam leven in Hattem, omgeving Zwolle.

Kleinschalige, professionele studio aan de rand van de Veluwe. Persoonlijke aandacht in een prachtige omgeving. Goed bereikbaar en voldoende gratis parkeerruimte. Ben je op zoek naar lessen en trainingen in Yoga en Mindfulness in de omgeving van Zwolle? Neem dan een kijkje op deze website of neem contact op voor een afspraak.

De lente is begonnen. De lucht is vol gefladder, gegons en gefluit. Ook de grond maakt zich op voor nieuw leven. Beweging, zon, vreugde, maar ook onrust. Een tijd vol verandering.  Soms voelen we weerstand bij verandering, soms kunnen de veranderingen niet snel genoeg gaan. Mindfulness helpt ons aandachtig te blijven bij alles wat zich van moment tot moment aandient. Of dat vreugde is of verdriet, verandering of omgaan met dat iets blijvend is. Het helpt ons temidden van de onrust aanwezig te zijn. Vanuit die rust kun je keuzes maken wanneer nodig. Ben je nieuwsgierig naar wat Mindfulness in jouw leven kan betekenen? De volgende Mindfulnesstraining start weer op twaalf mei. Acht weken lang oefenen in aandacht. Kijk hier voor het rooster en de data .